SEHAT ITU PENTING.
Mengapa demikian? karena dengan membuat hidup kita menjadi sehat itu sulit,berbeda dengan kita jika sedang sakit.untuk membuat hidup kita menjadi sehat diperlukan cara untuk menyehatkannya. berikut beberapa cara untuk membuat hidup menjadi sehat.
1. Dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
2. Memakan makanan yang tidak berminyak
3. Bila memakan makanan luaran hendaknya di tempat yang bersih,bersih disini mengandung arti tempat yang jauh dari jangkauan kendaraan berasap,polusi udara dan lain sebagainya...
4. usahakan memakan atau meminum kemasan yang masih jauh dari tanggal kadaluarsanya, kira-kira 6 bulan -1 tahun kedepan.
5. usahakan juga agar memakan makanan 4 sehat 5 sempurna seperti sayuran buah buahan dll...
Berikut merupakan beberapa contoh mengatur pola hidup sehat, seandainya kita terserang penyakit usahakan untuk segara periksa ke dokter,siapa tau penyakit tersebut yang menurut kita biasa saja justru malah berbahaya,ingat! penghlihatan dokter berbeda dengan penglihatan kita,jadi sebelum terserang penyakit yang dapat membahayakan diri kita maupun membahayakan orang lain lebih baik kita mencegah agar hal itu tidak terjadi. MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI.
kebanyakan orang lain memandang bahwa sehat itu mudah. dengan mereka berjajan sembarangan. memang kebanyakan jajanan yang berbahaya itu justru yang enak dan membuat kita jika sudah memakannya ingin terus terusan memakannya, bisa dibilang membuat kita ketagihan. sebagai contoh 1 palstik es kemasan yang biasa dijual dengan seharga 1000 rupiah, pernahkan kalian berfikir bagaimana bisa dengan hanya mengeluarkan 1000 rupiah saja kali sudah mendapatkan 1 buah plastik es kemasan tersebut? bayangkan berapa harga plastik untuk di pakainya? berapa harga sedotan untuk meminumnya? berapa harga es batu untuk membuatnya dingin? dan berapa harga kemasan saschet nya untuk memberi rasa kepada minuman tersebut? apakah semua itu hanya 1000 rupiah? sepertinya lebih. semua yang kita minum itu adalah sebuah harga yang digabungkan menjadi satu dan bisa dijual dengan 1000 rupiah saja. jika kalian berfikir dengan jernih pasti kalian mengetahui jawabannya.
terimakasih telah membaca, semoga bermanfaat
